第十一章 调身的智慧
1.为什么饮食要调和五味
（1）有多少人会调和五味
什么是调？就是把五味（酸苦甘辛咸）或者说是十味（酸涩苦焦甘淡辛辣咸鲜）根据身心不同的需要，按照君臣佐使的原则，把它们调和起来。
（2）以人为本，《辅行诀》是《伊尹汤液经》的精髓
《伊尹汤液经》一共将药材分为了上、中、下三品，它的体例和《神农本草经》是一脉相承的。
中医的发展趋势——从巫医变成道医，然后又变成儒医，最后变成了所谓的现代中医。
《本草纲目》已经不再是把以人为本作为原则了，而是以药物为本，接近于西方的科学百科全书。
《本草纲目》的分类是按金石类、介类、鳞类、禽类、兽类、草类、木类……进行分类的，是以自然物为本的分类。
《神农本草经》是以药材对人的效果的不同进行分类的，是以人为本的分类。
《神农本草经》中说上品久服可以通神明、可以成仙；中品作为药，可以用来治病；下品是有毒的，中病即止，不可久服。
2.要想活到天年，先把自己的五脏调好再说
现在，很多人病还没有治好，就去修道，结果练得走火入魔，出偏。
