放空

一个人，一件事，一句话，一个点，都可能牵动自己的情绪。

睡眠不足，过度疲劳等等都会影响情绪变化。

情绪控制需要我们有一个好的心态，换个角度去看问题，冷静下来仔细想想。让自己有个好状态去处理更有意义的事。

丢掉坏情绪，调整一下心情，尽可能不要受到周围环境的干扰。静心，净心！

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