沉浸式休息

难得的休息日是自我放松的时候,不用考虑几点起床,不用刻意打扮自己,不用有规律地上班,准确地说不用大脑去思考如何破解一个个问题。

但这样的休息不一定非得和床做一天的亲密伙伴,也不一定来一场说走就走的旅行。只要心灵放松,哪里都可休息,做什么都是一种享受。

这一天可以宅在家里做家务。一周的忙碌来不及清扫,给生活用品做一次重新收纳整理,让杂物有归属的同时,自己的内心也得到了一份宁静;卫生大扫除的成就也不亚于卸下心里的一块包袱;如果再做一顿可口饭菜,满足一下小胃朋友的需求,岂不更美?

这一天可以给自己充足的时间。做个美容,让自己更自信一些;洗个头发,泡个热水澡,洗去一周的疲惫,容光焕发重现青春;喝壶清荼,配点水果,静读一本书,原来生活可以如些安静;约上知己好友,侃天闲聊,半天时间一晃而过,更深地体会到了什么叫相对论;如果还能避暑去寒,衣着舒适,则实属美上加美了!

这一天可以进行来一场大采买。生活就是这样,边使用边废弃,边购置边憧憬。旧的不去新的不来,逛,从来就不仅是女人的专属,只不过女人的需求更多而已。心情不好时可以逛,一件新衣,一双新鞋也可以体验收获的快乐;心情好时可以逛,看什么都顺眼自然可以多买几样;以前叫逛街,得亲自去商场,现在可以线下逛,可以线下逛。想出门就去现场,不买看看也欢喜;不想出门就在网上看。可以同城送,也可以定制一些必需品,不过要有耐心表达自己的需求,也要有耐心做好对美好事物的期待。好在网上的东西多得数不胜数,只有想不到,没有买不到。想啥就会有啥,只有钱包足够充足。以前感慨总是上班加班没时间消费的人再也没有理由攒钱过日子了,总要对自己好点嘛!

这一天也可以做点公益。用自己的所长做点力所能及的事,或出钱,或出力,或出智慧,或出知识,总之,身边人刚好需要,而我恰恰有,那么何乐而不为呢!于我,浪费点时间,收获被认知的价值;于朋友,解一时所急,纾瞬间所困,多一份力量,少一分担忧。不正是和谐社会的和睦相处嘛!无论是邻里还是亲朋,多一个人牵线,多一个朋友,多一份信任,多一份支持,不更是多一份快乐,多一份心安嘛!

这一天可以调整身心。抓点中药调整身体,小病早治大病早防;选一项体育运动,出一身透汗,酣畅淋漓,愉快自在;读一本好书,沉浸其中,角色互换,感悟人生,享受安宁;学一曲好歌,自我陶醉,自我欣赏,自我娱乐,只要不扰民就好!

这一天做自己想做的,能做的,愿意主动做的,就是充分的休息,无论做什么,只要开心快乐就是沉浸式休息。休息不分形式不论成本,自己能感动自己就是最大的收获。

今天星期六,你好好休息了吗?如果没有,明天还有机会!

                  红枫叶于2023年7月29日

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