这几年，新冠疫情搅乱了我们的学习步伐，很多同学只能宅家学习。这时候，自主学习能力就成了“试金石”。就像大家广为流传的一句话，“不怕学霸学习好，就怕学霸放暑假”。学霸之所以为学霸，不仅仅是因为他们平时成绩好，更是因为他们懂得如何规划自己的假期时间，制订出科学有效的学习计划。

看到这儿，不少家长可能开始焦虑了：我家孩子要是没这能力怎么办？有的家长想了个“妙招”——寒暑假多报几个补习班，让老师来“盯梢”。但这种做法真的靠谱吗？会不会只是治标不治本，甚至饮鸩止渴？

孩子在补习班的密集监督下，或许能靠死记硬背和题海战术取得一时的成绩提升。但长远来看，他们可能最终被剥夺了学习自主学习的能力，

我们为什么要培养自主学习的能力，以及如何培养自主学习的能力？

一、我们为什么要培养自主学习的能力？

回望工业革命后的教育模式，大规模复制的产业工人需求催生了学校教育体系的建立。于是，学生们规规矩矩地坐在教室里，听着老师大同小异的讲解，这成为了普及教育的标准模式。然而，这种被动的学习方式，就像没有快进键、不允许跳跃的视频播放，让学习变得单调乏味。更为糟糕的是，这种步调一致的教学方式往往以中等偏下水平的学生为基准，使得高水平学生难以得到充分发挥，低水平学生则可能跟不上进度。

自主学习则完全不同，它赋予了学生更多的主动权和选择权。以美国的萨米特中学为例，这所学校的教育创新实践让我们看到了自主学习的巨大潜力。学生们在家通过网上学习课程内容，可以自由掌握学习的速度和进度。他们不再被束缚于传统的课堂教学，而是可以根据自己的实际情况来安排学习。这样的学习方式不仅提高了学生的学习兴趣和积极性，还使得他们能够更好地理解和掌握所学知识。

自主学习不仅是一种学习方式，更是一种生活态度。它让我们对学习和生活有了更强的掌控感，让我们能够自己决定学什么、怎么学、何时学。这种以我为主的学习态度，不仅能够提高我们的学习效果，还能够培养我们的内驱力和解决问题的能力。这些都是未来社会所需的“软技能”。事实上，对世界500强企业的CEO的调查显示，他们长期的职业成功中，75%都来自于这些软技能，而只有25%来自于专业技术技能。

因此，培养自主学习能力不仅是我们应对未来社会的必备技能，更是我们实现自我价值、追求终身学习的重要途径。让我们从现在开始，从“要我学”转变为“我要学”，让学习成为我们生活的一部分，让自主学习成为我们未来的翅膀。

二、我们怎么样培养自主学习的能力呢？

在追求知识的道路上，自主学习是一种强大的能力。要想成功自主学习，两大基石必不可少：一是阅读能力，二是自我管理能力。接下来，就让我们深入探讨这两大能力的内涵与培养方法吧。

1.阅读：通往智慧之门的钥匙

首先来说说阅读能力。这可不只是识字那么简单，它关乎到我们能否从书本中汲取智慧、扩展视野。阅读能力差的人，往往只能看到文字的表面意思；而阅读能力强的人，则能深入挖掘文字背后的深层含义，从而获得更多的知识和启示。

那么，如何提升阅读能力呢？其实就像练功夫一样，需要层层递进、逐步修炼。

第一级是理解概念层面，就像练武要先扎马步一样，阅读也要从理解基本概念开始。

第二级是理解框架层面，相当于开始练习招式了，要能够从一堆书中找到问题的答案。

第三级是理解方法论层面，这就像练成了绝世武功一样，能够建立自己的知识体系并灵活运用。

当然了，光知道这些还不够，还得学会如何阅读一本书。这里给大家推荐一本书叫《如何阅读一本书》，这本书可是阅读领域的经典之作哦。它告诉我们阅读分为四个层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读。每个层次都有不同的方法和技巧需要掌握。比如检视阅读就像是在书店里快速翻阅一本书看看值不值得买；而分析阅读就像是把一本书大卸八块深入研究作者的写作思路和逻辑；主题阅读则像是同时读好几本同一主题的书进行比较和整合。掌握了这些方法你就能更高效地阅读和学习啦！

2.自我管理：驾驭生活的舵手

说完了阅读能力再来说说自我管理能力。这可是关系到我们能否高效学习、有序生活的重要能力哦。自我管理能力强的人往往能够事半功倍；而自我管理能力差的人则容易陷入混乱和拖延的泥潭。

那么如何提升自我管理能力呢？这里给大家介绍一个超好用的方法——OKR目标与关键成果法。这个方法，英特尔、谷歌这样的大公司都在用。它分为三步：

第一步设定目标，这个目标要是自己制订的、有挑战性的、可衡量的；

第二步明确每个目标的KRs（关键结果），也就是为了完成这个目标你必须做什么；

第三步推进执行确保结果实现制定可执行、可落地的方案并定期检查调整。掌握了OKR方法你就能更好地管理自己的学习和生活啦！

举个例子。比如你想提升英语成绩那么就可以设定一个目标（O)，比如期末考90分；然后明确为了达成这个目标你需要做什么比如增加单词量、提高阅读量、加强写作练习等；最后制定具体的执行方案比如每天背多少个单词、读几篇英文文章、写一篇英文日记等并定期检查自己的进度和成果。这样一来你的英语学习就更有方向性和动力啦！

总之自主学习能力的培养离不开阅读能力和自我管理能力的提升。通过阅读我们可以汲取智慧、扩展视野；通过自我管理我们可以高效学习、有序生活。掌握了这两大能力你就能在知识的海洋中畅游无阻啦！