人的烦恼皆源于人际关系。在人际交往中就会或多或少的受伤，和伤害别人。由于你惧怕人际交往，才讨厌自己来逃避现实。比如男孩给偷偷喜欢的女孩不敢表白对他来说最烦恼和害怕的就是被女孩拒绝，是失恋带来的打击和自我否定的挫败，从而错过一次次机会。
所有的烦恼归结于对自己没有自信，对一切持有悲观态度，太注重别人的看法。总是活在别人的眼光里，活着很累，很痛苦。也害怕往前，不敢真正去面对，不愿意为了改变自己，即使有些不满或想法，也还是更愿意接受当前的事实。这种就是缺少改变生活，改变自己的勇气。
在意你的，只有你自己，坦然面对自己的缺点，勇敢面对现实生活，并改变自己，提升自己。我的人生我做主，勇敢的拿起曾经失去的勇气，主宰自己的命运。
