今天复盘了初25的课程。有几点很走心
学习要走心。生活中要有自己的思考，总结提炼。在修行中去完善自己。
体验才会有深刻的感悟。
浸泡成功经验。力量。掌控感。
理解她的感受确认他的知觉
学习示弱。我可以不知道。我为什么什么都要知道呢。
不生气，接纳。我可以做点什么？
焦点咨询是双专业模式。咨询师是引领专业。来访者是自己的专家。
静静的接纳。有规则有底线。
不管用什么方法。让他先动起来。
生活中哪有应该。都是难得。
可咨询和正式执行。感觉不一样。开场保密设置很重要。他是让咨询增加了一个仪式感。这样可以尽快的去聚焦目标。
管住自己的嘴
关注自己的脚
管住自己的腿
总是管不住自己，我让小女儿来监督我。我写在纸上，放在架子上。把架子放在客厅的一个醒目的地方。提醒自己。难得今天做到了。这是第一天。
今天复盘的时候。难得自己的语气平和，缓缓的结合自己的生活实际，加上老师的观点。我慢慢的不缓不急的到来。
很难得自己有那一份沉着。能够静静的。去看同伴们的分享，多少写出一点感悟，给同伴们赋能。
今天是第一次。管住自己的嘴，管住自己的手，管住自己的脚。难得孩子主动去做了自己的事。
难得小组的同伴们突破种种困难。聚在一起，进行复盘。感恩你们谢谢你们。
真难得张经理，在百忙之中来到我们这里，为我们讲解联通业务。
一位焦虑的妈妈带着孩子来求助。真难得，遇到一个大爱的老师。给了他帮助。
在我的一生当中。遇到了那些大爱的老师真难当。
焦点里的老师们。谢谢你们，真难道遇到了你们
每当孩子遇到困境的时候。总有大爱的老师，伸出大爱之手 ，帮助孩子度过难关。难得遇到了这些好老师
当孩子们向我求助的时候。真难得孩子们，有想走出困境的勇气。
真难得有一群晨练的伙伴，每天陪伴着我度过寒的早晨。
真难得。我有一位乐观积极向上。爱帮助人的好妈妈。
难道我有一位好嫂子，把婆婆当妈妈一样看待。
真难得。大家族的每一个人对孩子的关爱，谢谢你们。
真难得我有一位包容的，智慧的，好伙伴。
真难得我有几位事业上的好伙伴。谢谢你们的理解和关爱。
真难当。有这么一个好的读书平台。让我可以去聆听这些优秀的老师们的分享。
虽然没有和朋友合作成功。但是很难得朋友对我的信任和理解。
老师是对我说，今天孩子的表现不错。很难得孩子今天露出了笑脸。
