晨起厨房禅
今晨煮一锅八宝粥，十色食材在锅中相融。一家三口，一人一碗分食干净。大师兄的海碗见底时，秋日的暖意已从胃底升起。后厨义工七日所学，正悄然融入三餐烟火。
市集与腌姜
买菜归来，灶台上的排骨蘑菇汤仍在咕嘟。复腌嫩姜，薄片与盐糖酱油交融，冷藏后脆响如秋叶断裂。这是第几次将别院的清净化作厨间的刀工？素菜也能长养精气，关键在掌勺人是否以慈心为佐料。
觉知入羹汤
亲自采买，亲手烹制，这过程本身已是修行。带着清净觉知切姜，怀着祝福心意搅粥，饭菜便有了滋养灵魂的力道。食者身心愉悦，不单因味道，更因其中流转的温暖能量。
生活的翻转
将义工节奏带入日常，让觉知成为习惯，生命重心便在不知不觉中转移。
旧日因缘成今日主因，往昔主业变当下助缘， 就像腌姜片，时间让辛辣化作甘醇 。
终极心要
不必远求修行道场，切菜声里可闻般若，粥饭香中能悟无常。当我们全神贯注为所爱的人准备一餐饭时，轮回的齿轮已开始倒转。
愿你我都能在每一个当下与自己相遇， 在粥碗里照见众生，在腌姜片中尝遍法味，将余生过成持续的光明 。
——生活道场，从来不离菜根香。
