哈哈,今天是第二天,昨天说跟主播锻炼,结果又偷懒了,到点就一直玩手机,你躺五分钟时间就过去了,再躺五分钟就压根不想动弹了,最后彻底不动了,所以昨天没有完成计划。
今天早上吃鸡蛋了,妹妹说来我家,早起就开始干活,一直忙活到中午,中午得空歇了一会,晚上又做了晚饭,等把他们送走都八点多了,所以今天的锻炼计划也没有实现,不光没实现还破戒喝饮料晚上吃面条了,不过我觉得没有什么有关系,因为减肥并不是一天就能成功,我只是偶尔破戒,我觉得只有这样快乐的方式才能减肥成功。
从上句话就能看出来我是个多么不靠谱的人,自己破戒给自己找理由,明天都不用称体重我都知道体重长了,明天孩子开学了,早起就开始起来锻炼吧,今天我也是想的挺好,早起起来锻炼,结果等我醒了都九点了,妥妥的白计划半天吧。
小时候没培养出早起的习惯,每天都赖床,这点挺不好的,我要把这一点改变过来,懒这个毛病可能就是人的成长经历造成的,以前上班的时候都是七点多起床,重来都按点,现在反而不能做到了,挺让人郁闷。