有时候角度不同,看到的世界完全不同。
传统心理学关注创伤,积极心理学关注积极面积极面。角度不同,开辟了新的心理学流派。
生命中少不了痛苦,如果把所有的困难都看做痛苦,那么注定不会幸福。如果把所有的困难看成体验,注定会拓宽生命的维度。角度不同,感受不同。
关于价值感,似乎人类这个生物先天的匮乏感会让我们或多或少觉得价值感缺失。然而过度关注自己有没有价值,反而会让价值萎缩。而专注于我能为世界带来什么,价值会像藤蔓一样向外生长。
多看事情的积极面,学会转念,多关注我能为身边的朋友家人带去什么。多用不同的角度看待人事物,生活或许会美好轻松很多。