小丽发觉最近自己的负面能量源于自己的感受,负面的情绪感受不断强化导致情绪的宣泄说着一些灰心丧气的话,也许这是她体内自我调节发生的行为思想,也许是家庭给予她的影响,总之她不可能365天,天天快乐,但是好在她自己察觉到自己的情绪,她在夜深人静的夜晚观察她自己,过分关注负面情绪的她有点伤感,有点后悔,但是她不能让自己深陷其中,虽然她懂得为自己的行为负责,但是也不必自暴自弃,一切去面对就可以。
理性分析当下的处境,像一个智者一样不要被某一方面带偏,然后这个时候就会被某一方冲昏头脑而做出另自己后悔的事,还是要深思熟虑地多去思考,这件事对我有意义吗?能否给予我发展机会?我还能继续学习到新东西吗?我有机会获得认可和成就吗?我将被赋予更多责任吗?也许有时候多问自己几个问题答案会清晰一点。
知道自己是普通人,知道自己所恍然大悟的事不过是普通人的人生经验,但也是成长。在成长中体会世界的温暖美好。小丽依旧热爱这里,深深热爱,深深珍惜。
她如此善良追求平等,却也对这世界的运转游戏置之不理,是傻也是个不懂得天高地厚的丫头,永远怀揣赤子之心,行走四方。