我一直都知道要把自己的注意力放在最重要的事情上，可这件事到底是说说容易，做起来就困难多了。
每天我的注意力总会有那么几次脱离我的掌控，有时可能会走神跑到九霄云外去，等回过神来，发现一大段时间已经过去了。有时可能会因为接个电话，发个微信，然后我的注意力就会在一直停留在自己的手机上，要很长的时间才能回过神来。
当然其他能卷走我注意力的东西还有很多，但最经常发生的就是上面那两种情况了。虽然走神的这段时间说长不长，但日积月累也是非常可怕的。可要想完全阻止这种情况又是很困难的，我唯一能做的就是尽量让自己走神的时间缩短。
我发现走神的时候要让自己越快地控制自己的注意力，最有效的方法就是让自己做一件非常明确的事情。在这种时候，绝对不能去想自己到底要做什么，不然可能就会让自己一直想下去。最近因为要记英语单词，所以看单词就成了我最要紧的事情。所以这两天当我发现自己走神时，立刻就掏出一张记有单词的纸看起来。
既然走神这种事情控制不了，那就尽量控制走神的时间吧。让自己多掌握一分钟的注意力，想做的事情就有多一份的可能去完成。
