练功真是一件有意思的事 不知不觉就会有神奇发生 今天早晨练蛟龙潜水 试着用手去够脚 当左手和左脚相遇的时候 脚忽然发热 玩了几次都是这样 但是右边就没有这种感觉
下午在家练了五分钟平衡 我发现腿不累 胳膊平举反而累
今天海亮老师讲分离 我准备与手机分离 通关了就不玩了
养生日记6月28日
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