易效能第五周总结

①优质的医疗和法律渠道资源

②保险团队的创始合伙人

③健康身心管理和时间管理的践行者

90天目标:

① 6:15前起床,6:20前打卡发圈

  ❤️本周践行目标发圈情况总结:

1、健康:每天6点朋友圈打卡,疫情的原因,都在家办公。这周起床时间有所改善,其中一天,开启了我一直想做的禅坐呼吸练习。每天做舒缓运动,做简单中餐,保证正常吃饭。

2、事业:每天联系一定数量的朋友,并在我们工作量群里打卡。这周主要关心浦东、浦西的朋友们封前的物资准备,看一下是否有人需要我帮忙送过去。

3、学习:这个月要看完的一本书,渐入佳境,前面有点看不懂,所以不想看。另外,写完一篇实用篇公众号"惠民保",可以传播给更多的人,即使年老的父母们,找到了有慢性病老年人也能买的保险。(全国性)准备下周的主题,全国的惠民保链接,有助于每个人方便看。在家办公,每天练1小时毛笔。

4、社交:做电话义工,保持正知正见,以及发善心去面对自己,给到别人。学会:什么是真正的放下自我,什么是简单听话照做。

5、财富:这周基本没有花销,因为之前做过多次断舍离,所以没有很多买的欲望。

6、休闲:在休息时间段,看了一部电视剧,还没看完,基本上都是看了几集,就没兴趣看很长。有时候会把握不好时间。超过休息时间段。

7、家庭关系:跟爸爸和妹妹打电话,问问他们疫情情况,物资情况,多关心团队伙伴安全问题,他们都积极去做志愿者了。

8、效能:要事第一,这周实践的不好。

本周可以提升的地方:

1、在家办公会比较松懈一些,时间安排不那么固定以后,反而容易让一件事拖延,需要每天继续写行事历。




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