很多时候，觉得问题棘手，但实际上，这些困扰并没有想象的那么沉重。问题的严重性并不在于事件本身，而是内心给自己设定的种种界限和束缚。
真正束缚的，不是外界的事物，而是内心的执念和想法。学会放下那些不必要的忧虑和执着，内心就会变得更加圆融和自由。
如觉得人生坎坷，并不是因为拥有的太少，而是内心的欲望太多。这些欲望就像枷锁一样，束缚了心灵。
学会敞开心扉，放下那些无谓的执念，用随遇而安的心态去面对生活。事情发生后，不要过于忧虑和后悔，也不要过度担忧未来，只需专注于眼前，做好当下的每一件事。心中若有贪欲，便会滋生烦恼；心中若无所求，自然能够感受到内心的宁静与愉悦。
