【健心践行打卡第84天:】（2017.12.8）
一、功课：
冥想20分钟，观察脚，完成
二、感恩
1.感恩弟弟，今晚请我吃小肥羊。
2.感恩滴滴司机，今晚载我来广州，还送到宾馆了。
3.感恩宇宙，今天送钱给我啦！
三、欣赏：
1.欣赏志强弟弟，他今天和我分享他和他妈妈的谈话，他建议他妈妈可以不用去工作，多陪伴他外婆。我最欣赏弟弟的这种孝顺和有担当。
四、感悟
今天晚上在珠江边上漫走，看着小蛮腰的，珠江的夜景，真的好美，好静呀，我的脚都放松了很多。
五、觉察
1.今天降温了，脚部有点冷。
2.看到美景，脚会轻松的朝美景走去。
3.今晚住的酒店，脚踩在地毯上很软很舒服。
