第一、目标
确定一个学习目标，确定那是你发自意愿，去完成的一件事情
例：一位身负血海深仇的柔弱少年，他想要报仇，却没有能力去实现，所以他急迫的想要学习一套武林绝学。当他得到一部绝世剑谱时，就会全身心的投入，努力去学习剑谱里面的剑法，并且目标也非常明确。
第二、模仿
学习：一心专用
就像居里夫人所说：“知识的专一性像锥尖，精力的集中好比是锥子的作用力，时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进。”
人的精力有限，把有限的精力放在学习重点上，效果比模糊的去阅读好的多。
例：一个进入门派的学徒，从师长那得到一本初级剑诀，剑诀有小人画像的剑招和招式说明。
1、首先把剑法看一遍，研究招式名称跟招式和说明关联性。这个很重要，因为精力有限，一开始记不住太多知识理论和解释说明，只要把名称和内容联系起来，并在大脑里留下心理印象。
2、所谓心理印象就是把新学的知识用旧知识赋予其意义，比如白鹤展翅这招，我们在大脑里跟一只鹤张开翅膀的画面联系起来，在以后回想白鹤展翅就会想到一只鹤，这就很生动形象，图形结合也计较记得牢固。
输出：总分总格式
读完一本书，脑海碰撞许多灵感。可能是人生经验，可能是之前学过的或看过的书“名人名言”“哲学名句”，将书中那些激发你灵感的的句子和脑海里产生的想法联结起来，用总分总的格式整理输出一篇500字左右的文章，内化成自己的知识。
例：输出也叫做试错，你的想法固然是有用的，但我们最终的目标是应用到生活中，所以作为学徒的你想要提高剑法，就要先把剑法演练出来，尝试练一遍，会更有助于理解剑诀里面的知识。
参考：
这是我们学习的主要内容，又称为模仿。
阅读优秀人的作品、模仿他人的阅读和写作方式、主要格式或一些内容可以一样，但要加入自己的观点。
我们大多数人都不是生而知之的天才，人从婴儿时期就开始模仿：走路、说话、为人处世、读书，这些技能都是从模仿前人的经验和知识开始。当然，也在模仿的过程中，加入了自己的特色，这就是个性。
例：这时候，你来到训练广场，看指导老师和师兄们演练初级剑法，在观看的过程中，自己也跟着练一遍，对照之前所学，不断更正、感悟。
总结
学会上述的三个点后，我们要做一个总结，也就是反思学习过程。
结合学习、输出、参考三个模块的学习，将其融合，用自己的语言和收获，内化成为自己的知识。
例：将初级剑法融入自己的特色，变成自己的技能，这时候剑法也算是达到入门阶段。
第三、挑战
投入：
全身心的投入才能有所成绩，做赛前准备
例：每过一个月门派都要检验学徒的学习情况，这是将所学的本领运用到实际的第一步。
交流：
将学到的技能用出来，在生活中与他人连接
例：门派的学徒交流会开始，每个人都要参与比斗，通过擂台战，真刀真枪的实干，血与汗的体验，让学徒明白世界无处不充斥着挑战，和现实竞争的残酷，也让他们清楚的认知到，强者与弱者的差距在哪里。
分析总结：
交流学习中你从对方身上学到什么知识，他们的理解和说明更贴合实际应用。
例：如果有视频或文字来回顾交流会的比赛，分析哪一个剑招的使用方式，能更有效的出奇制胜，或让你领悟的更加深刻。
第四、迭代
接地气
实际生活中的应用没有太多的花拳绣腿，只有最直接的表达，而接地气的方式，能让普通大众接受、理解。
例：不管是黑虎掏心，还是狗爬式，这些难看的招式或许不优雅，但能让你在简要关头险出奇招，获得胜利。
电影中狗血套路总让人嗤之以鼻，却无可奈何欲罢不能，俗话说得好：剧情越狗血越得人心，狗血之所以杜之不绝，那是经过时间的考验，符合大众需求。如果你写一篇文章，就不要写太多的名人名言，华丽辞藻，这些普通大众理解不了，还不如写一个小故事，发生在你身边，或听到的，最低编一个也行，只要跟你写的主题有关就行，人们从原始时代就开始听故事、讲故事，从故事中吸取生活的经验。
道理人人懂，故事得人心。故事来源生活，而用于生活，用心观察世界，世界同样会给你反馈。
