一、2.0，90天目标
1、 每周5天瑜伽
2、 坚持每日冥想。
3、 每周输出一次学习所得
这周是时间管理1000天践行2.0版本90天践行的第11周，当初之所以定下这样的目标是为了让自己养成每日冥想、瑜伽、学习的好习惯获得五福人生。种下健康的身体、平静的意识、氧气般的财富。通过践行成为榜样，影响更多的人获得五福人生。本周的三个目标均做得挺好。
八大关注方面，本周践行如下。
1、 健康：
。 本周有两天7:00以后起床。7天坚持练习冥想、瑜伽。本月瑜伽的练习主题是喜悦心。在练习过程中，能够感受到身体越来越轻盈，心轮在逐渐打开，为父母、老公孩子、亿万众生的健康练习的动机，让自己有了慈悲心，变的开心。本周每天吃素食物，周一、周三带饭到公司，吃健康食品。本周身体健康，就是睡的晚有几天在11:30才睡。
2、 家庭
本周和老公基本关系融洽，周三和他谈买房的事儿他又不高兴了，后来又想通了态度有了大转变，对待买房有了积极态度。老公主动做饭两次、刷碗2次。发现自己对老公越来越多耐心。和孩子老师沟通发现孩子上课不专心，本周回来和孩子谈心，关心他在校生活和学习。英语课文朗读有进步，课外班课上回答问题积极。背单词有进步。
3、 学习：
。 参加金刚智慧九阶践行课程、金刚智慧课件本周学习3次，写2次感恩日记。每日组织员工念能量词，周四在公司举办读书会已读完《业力管理》带领同事集体做感恩冥想。同事们希望再读一遍。
4、 社交
本周继续服务儿子补习班的一位妈妈送她《能断金刚》讲笔的故事。希望她的孩子成绩好。周四参加素红公司年会。帮助一位朋友对接资源投资公司。
5、 财富
。 本周继续捐助为僧人建水塔项目、格西老师亚洲经典计划项目，种下慷慨的种子。给公公婆婆爸爸妈妈发红包。圣诞节给妈妈妹妹发红包、给同事买蛋糕。帮助朋友投资公司，希望她多赚钱。本周开始看房准备在西城购入一套房产。
6、 事业
帮助公司选择营销工具。刘团见面，商谈农民工作安排。7、 旅游
7、 旅游
无
