早就说要挑战跑一个十公里试试，但也总是说说。
今天事情结束的早，又正好在“跑步圣地”附近，那就择日不如撞日，直接开跑。
气温较前两天30度的高温还好，风略大，但太阳还是很晒。最大的问题是忘记了带蓝牙耳机，让坚持变得更困难，也影响心情，漫漫长跑，该如何度过。路已经在眼前，焉有不跑之理？
刚跑了不一会儿就遇到了一段上坡“劝退路”，跑过去感觉喘的好厉害。但奔跑在鸟语花香中，还是觉很开心。平时周末跑步总是跑跑停停，一是受场所限制，而且确实也体力有限。今天在一开始就定下小目标，至少跑到全程的三分之一处再进行第一次暂停。开着运动APP，变动的公里数，激励着自己离目标越来越近。有时候一个小工具，就会带来大帮助。
当跑到3.5公里的时候，确实已经很累了。当时正好在那个路段有很多徒步的人。不是很喜欢人多嘈杂的感觉，如果选择停下来，意味着难得的短暂休息要在不舒服的环境中度过，于是决定再往前跑一段。有时候摆脱不喜欢的人和事，最好的选择是自己往前跑，把他们远远留在身后。
就这样跑了一会儿，已经四公里多了。突然惊喜的发现马上要行程过半了，那就再坚持一下吧。着实有点累了，于是打开了音乐，无奈公放，虽然声音小到大概只有自己能听到，甚至在风声中忽隐忽现，但心情立马更加愉悦，脚步也轻盈了许多。有时候音乐就是这么神奇，充满魔力。
当跑过五公里时，心中一阵欣喜。这时从身旁跑过一个红衣男生。他跑得不算快，但比我要快一些。所以他一直在前边跑，但他的背影始终在视线里，没有消失。这种情形持续了一段时间后，莫名的生出了另外一个小目标——要把这一情形保持下去。有时候设立一个跳起来能够得着的目标，是很美妙的。
实在没有力气加速，只能勉强维持原有的速度，艰难地前进。坚持了一段时间之后，没想到，他的背影逐渐变大，一点点拉近，直到我从他身边跑过。他可能是太累了吧，在走了。耳边突然响起老妈常说的那句话——不怕慢就怕站。是啊，只要还在跑，再慢都能追上目标。就这样跑过七公里。没过多长时间，红衣男迈着沉重的步伐，再次从我身边跑过。也许是我的缓慢前进惊扰了他的停歇。不知怎的，竟想起卞之琳的“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”大概是太累了，累到精神都有点恍惚。
晕晕乎乎跑到八公里，前方突然出现一片红柳林。思绪一下子回到小时候，那时姥爷家不远处就有一片这样的红柳林。思念，一开始是悲伤与难过，总有一天会化为无尽的力量。当跑到九公里时，整个人都有点晃晃悠悠了。就在几乎迈不动腿要停下来的时候，想起《跨越不可能》里讲到的“极限训练法”。就是在到达极限，马上要放弃的时候，再多坚持一会儿。就是在这个想法下，跑完了最后一公里。
当最后停下来的时候，走路有种轻飘飘的感觉。这时听到布谷鸟一直在叫，几次抬头寻觅，只见茂密葱郁的树叶。
最终居然一口气跑完全程10.28公里，这是之前我想都不敢想的。不但完成，而且配速7'25"比平时还要好一些,对我已是莫大的进步。还记得曾经和朋友第一次走完全程都觉得是一种挑战。跑步，完全是从零开始。一个机缘，决定尝试一下，后来慢慢培养习惯，断断续续坚持，再到每周末跑5公里左右吧。今天看到了坚持的效果，深深感受到了坚持的意义。
期待下一次的奔跑与思绪的随意飘荡~
