沙十一队友伟哥从重庆过来深圳出差，昨天晚上组局七人去欢乐海岸吃蒸海鲜。海鲜大餐吃的开心，该吃到都吃到了，老虎斑，罗氏虾，生蚝，元贝，滑鸡，牛肉，花螺，贝壳，珍宝蟹，海鲜粥等，结果结账的时候，七人花了2000多，人均消费近300，有时候招待客户吃饭还不见得咋样，朋友之间吃起来，还真有点消费不起的感觉。不过，有朋友自远方来不亦乐乎，赚钱干嘛的呢，就是用来消费的嘛，图个开心就好。
平价海鲜？
一想到早上还有深圳湾的例跑，有人又需要早点回家，有人家还在东莞，便没有怎么逗留，也没有整下半场，十点半便结束了。
今天早上来参加例跑的人还比较多，大家跑得还非常开心，我合计跑了12公里，六分多配速，还是比较舒服的，心里想着，下周日宝安马拉松若是按照这个配速来跑的话，把握住节奏，430应该是可以完赛的，只是希望到时候不要太热就行。
大合影
一起比YEAH
跑完还去海岸城点都德吃了早茶，也算是让伟哥体验下广东特色文化…
点都德早茶
中间被一个合作伙伴的电话打断，有关浙江的一个项目，心里想着，下周是不是要去趟杭州了，西湖应该是春暖花开时季节，可以再次去愉快的跑一跑了。
