1.我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）
我反复出现的学习问题是拖延症，而且是显性拖延症，总是想着还有时间不着急，第五周布置的马原实践论文作业，第八周周六前交，然后一到周末就是想着还早，不急，后面就到第八周周三清明节放假来写，到那天写的时候写了一半憋不出文字，然后手机查资料，查着就刷起了视频，最后周三那天也没能完成，直到周四下午才完成。平常写作业也会，看手机看见了朋友找我聊天，然后又聊得没完没了了，时间流逝，作业仍在起点，注意力始终没能完全集中在学习上，学习效率也就极低。
（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
原则1.形成番茄工作法
学习过程中，我总会打开手机，干其他的，不可能做到整个学习过程中不看手机，形成番茄工作法，按照平常上课的时间，学习45分钟，休息10分钟，学习的时候把手机静音放在一边，认认真真学习，休息的这十分钟里，可以用来刷视频放松放松，尽量不聊天，聊天之后回到学习，总感觉天还没聊死，得回复朋友。
原则2.坚持去自习室或者图书馆学习，同时给抖音设置管理时间。
我认为环境对我的学习效率有一定的影响，造成我拖延症的程度更高，我有时候出于懒惰，感觉去一趟教学楼、图书馆太远费时间，然后有时候就在宿舍学习，但是宿舍轻松的氛围，室友有时候也说话、自己时不时的又要拿零食吃，时不时又要看抖音，大家都玩自己也想玩，学习完全处于一个悠闲的状态，最后的效果也是可想而知。
3.我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)
原则1.2的检验：
时间：4月9日18：30－21：40
地点：笃学B203
检验方法：下周三早上交有机化学作业，基于有机化学的难度周日晚上去教学楼学会儿。
六点半教学楼刚好是学校上课时间，教学楼铃声一响，就把手机放一边，开始投入学习，教室安静的氛围也确实能够让人静下来，学习过程中没有完全脱离手机，有些内容书上没有，复习了老师的PPT，但也确实没玩其他的，不得不说有机化学真的还能，一个反应机理懂了，但是做题不会应用，不会用其造其他的化学物质，第一节课整个过程就在不停的看书，看PPT，学知识，下课铃响，刚好也觉得疲惫，我趴了一会，直到上课铃响，继续学习。第二节课就开始是写作业了，也是糊里糊涂写了题，课间刷了会抖音，在此之前设置过管理时间（2小时），白天刷挺多，两小时一到抖音界面就显示提醒我休息一下的界面，我就退出了抖音，看了眼微信，QQ信息，由于晚上九点多的时候班长发了班级绩点文件，以及有些加分的东西要自己填写，有些加分项不太明确，又问了下室友，后面就没怎么写，就搞这个事情了，没怎么学，最终作业完成了一半。
4.如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）
原则1.2有效，虽然自己没能完全按照自己提出原则进行，但是相比之前学习效率还是提高了不少，虽然计划和实施过程会存在不确定因素，像自己拿手机查知识点和后面QQ填写自己的积分项，我认为把原则最大化实施也是达到了效果。该原则我觉得适用于任何一门课程。
该文章是《大学生学习思维与元认知》课程“原则形成报告”作业，指导教师为张淑娟。
