愿看到我分享的一切众生拥有平静喜悦的意识，丰盛富足的生活。
我愿承受一切众生所承受的无明和愚痴之苦。
我愿承受一切众生内心的这种痛。
都让我来承受吧。
事件:
感觉两个小伙伴用自己的关系羞辱我，一个耍心机，另一个看着她耍心机，感受到两个人一起玩弄我，还在假装善良。
思维空性:
我可能在父亲和继母的关系中，带给过继母这种感受。
从小有一种跟继母争夺爱和重要性的感觉。
我曾给孩子爸爸带给过这种羞辱的感觉。
明智忏悔:
我为自己的愚痴而忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我为自己因无明，愚痴而伤害的他人，我的继母，我的父亲，孩子爸爸忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我向我的恩师和同修忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我向小伙伴忏悔，并感恩，感恩通过你们我看到我曾经带给他人的感受，让我修正自己，变得更好。
我向一切众生和自己的自性忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
不再和他人争夺重要性，在这种感觉中退出，把重要性还给他人。
今天绝不羞辱任何人。
今天绝不做耍心机，玩弄他人的事。
正面对治:
和DK一起做咖啡冥想。
引导DK分享笔的故事，尊重DK的观点。
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在群里分享如何实现自己的目标。
维护六个群。
认真阅读三遍分享，认真给回复。
