早睡早起，打坐拍打画米字听直播，都一一照常按步骤或同步进行，坚信坚持一~三年，总会有好的变化。不像以前的自已，吃什么或用什么或做什么总期待早早见到效果，然后以至于很多时候都没坚定不移的做下去，当然没有结果是必然的，似乎现在这些方面自己心稳定了，更有耐心等待了。
那个L老师的课有听，还不错，很多身体与心理有问题的孩子，能被一针见血地指出来，当然需要彻底疗愈的话，要上她的三天线下课，据说她每小时收费2万。她重复说过这样一句话，孩子的问题是父母问题的放大器等，遗憾很多精彩内容我没有做笔记。
明早6点HZ计划又有21天的…陪伴营，看看这次能给大家带来什么，我们是第一批的确是被宇宙偏爱的，学了不少东西。
