读《学习之道》

《学习之道》这本书是我偶然间发现的,书名并没有现在营销号式的夸张鼓吹,感觉十分朴素。“道”字在中文的语言环境中是很博大精深的,阅读全文后我的理解是作者分享了一种学习的门道。
作者是美国的Josh Waitzkin,他曾获册世界象棋冠军后转战太极拳,又获得了太极拳冠军,作者通过这本书让我们了解到了如何学习一门技能,能读到这样的书我觉得是很幸运的一件事。

分享一下书中的核心观点:

在竞争激烈的高阶领域,决胜关键不仅在于知识多寡,还包括心理层面的锻炼:承受压力、把阻力化为优势,以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家,能够在追求卓越的过程中持续吸收心得,最终以健康的心态和纯熟的技巧,表现出最好的自己。

  • 学习从热情出发

天才不是与生俱来的,是建立在热爱、激情、寻找适合自己的学习方法的基础上的。追求卓越的关键在于,要坚持充满活力、长期的学习过程,不再满足于原地踏步、平平庸庸。

  • 先学会输,才有机会赢

失败的经验比胜利更有价值。学习过程总有挫折,每个人都应该找到让自己疗伤充电、重新出发的方式。每次从创伤中痊愈或从一场败战中走出来时,都要让自己比以前更好。

  • 让我们攀上高峰的不是奇招,而是熟能生巧的基本功

在学习过程中,深度胜于广度,质胜于量。所有的绝妙创意或“神来之笔”,莫不是以扎实的技术为根基的。

  • 专注当下,使生活更丰富精彩

大多数人都曾经在危难关头,体会到“极度专注”的经验。学会“专注”,不仅有助于学习和表现,也能提升感受力,发掘日常生活蕴藏的色彩和乐趣。

  • 学习是一场心智马拉松

障碍并不是障碍,而是有待克服的挑战,是要将弱点化为强项以激励成长的过程,在各种竞技性或专业领域达到表现的巅峰。

补充

但看这些核心观点,可能大家的体会并不是很深刻,要想有深入的理解和感受其中的经验与内涵,还需要阅读原版图书,必经对一件事物的认知有深浅,大道理我们都懂,最重要的是个人的实践与修炼

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