囤物资、囤药、跟风准备逃生背包，最近你也买了不少焦虑吗？
其实一般人更常“祸从口出”，防止因为说错话而惹祸上身的防身术比任何物资都更急需常备。
今天就断舍离下列四种有毒话语，开始执行趋吉避凶防身术。
一、舍弃伤害人的话。就算是真话，在找到不伤人的说法时先选择沉默。
二、舍弃不能在本人面前说的话。
三、舍弃说不说都没有差别的话、不发出无意义的“哈、鹅”等声音。
四、舍弃谎言。
伤人的话容易让人惹祸上身很好理解，但人经常小看在他人背后闲话会给自己的心带来多巨大的压力。这类话题自带恐惧感——“被发现就尴尬了”、“不能被本人听到不然他一定会生气”，每次开口都帮自己贴上“小人”的标签，这种话说多了人自然让人开口时不自信。
遇到拉着你说领导坏话、讲同事丑事的人，不搭话默默带着礼貌的微笑飘走为上策。久了对方自讨没趣，又得不到你“礼尚往来”也分享点多汁八卦，自然会远离你。千万别以为自己自此得不到“重要资讯”变成圈外人。你远离的是风暴圈。要记得，爱和你说别人坏话、聊明星八卦的人，在你不在场的时候也一定会聊你的是非与不是。
细数今天吃了些什么这类不说也没差别的话，或是不经意地发出嗯、哈等无意义的声音，都会让人显得不庄重，进而演变成人微言轻。说话前先数三秒，数完还是觉得必须说再开口。
人都知道说谎不对，但很少人知道说谎的坏处。说不定还有不少人偷偷地认为说谎可以省麻烦甚至损人利己。但是经常说谎的人就如同经常骂脏话的人一样。经常骂脏话的人不会注意到周围的人的暴力语言。同样的，经常说谎的人也会无法辨识谎言而容易上当。
试想一群可爱姑娘们中的其中一位突然说了句脏话，其他姑娘因为从不使用这种语言，必然会因为这暴语的突兀而感到浑身不对劲。
不仅自己不说，也要远离经常说这四种话的人，避免沾染恶习，更是让自己远离是非。
管住嘴是最极简的防身术
