2019年12月13日星期五新乡，第38次约练
早上在群里看到一则高中生因爱生恨跳楼自杀的消息，在感到震惊的同时，也替这个学生感到惋惜和担心，也特别想知道是什么事情让孩子选择了这条最无助的办法，在担心之余也有一丝丝的欣慰，也希望自己的焦点学习能对家人，孩子，朋友，同事有一个良好的陪伴吧！
信阳焦点小屋的读书会，总是让人有不同的收获，其他老师都在分享自己生活中或者约练中的感悟或者觉察，自己虽然也有分享，只有说才能把刘老师的知识变成我自己的表达出来，卷入越多，的确是收获越多，当我把刘老师课堂上的内容与读书的内容相结合表达出来的时候，不仅自己的知识又一次巩固，而且还能听到其他老师对这些内容的更细致更全面的理解，还让我在读书会上锻炼了普通话，更增加了胆量敢去表达，这都是以前我想都不敢想的，这或许就是知识的力量和焦点的魅力吧！而且老师们还逐句的说出自己的理解，或者说出对哪句话的感悟，也有提出疑问，给予解答的，有点像古时候的百家争鸣，唯一区别的就是我们没有对错，只有不同。
今天的约练主要是讨论的形式，在这过程中，仍然能感受到张老师在陪着付老师聊着倾听着同理着，在付老师说出一件事情后，张老师以正向的思维回馈给付老师，付老师不仅被附能还能从这件事上有更多的觉察，哦，原来这事还能这样处理，那张老师就接着问，下次遇到这样的情况，如果您改变策略的话，会是什么样子的？（奇迹问句或者假设问句的运用）付老师就慢慢的的描绘着把焦点应用到生活中后会发生的情景，那张老师就会接着问是什么力量让你能这样做呢？当然是爱孩子，希望孩子好，张老师，接着问，那您用这样的方式爱孩子，孩子会怎么反应呢？当然是比较受用的，娘俩的关系也会更融洽，那接下来我们怎么做呢？（一小步前进），付老师就描述接下来自己会怎样稳定情绪，接纳孩子，理解孩子，换位思考，感受孩子的感受，听到这儿，付老师特别开心，原来运用正向思维处理事情是这样子的，张老师就说办法是你想的，焦点是刘老师教的，我只是陪着你一块说出来而已。
焦点就是这么厉害，换一种思维，换一种活法，在十字的岔路口会有各种负面情绪来拉拢你，就看你如何选择了，人选择正向，正向才会选择你，人就是在这种不断的选择中成长自己，磨练自己，自己变得更坚强，更勇敢！
