得到课程《有效训练你的随机应变能力》学后感

这是一门得到app上架的能力课程,不要被标题给误导了,其实这门课主要讲如何“即兴表演”。课程前面给出的想解答四个场景问题:

1.看到一个你喜欢的人,你要不要跟TA搭讪,即兴发挥?

2.你在电梯间遇到了老板,这时候只有你们两个人,你该跟他说点什么呢?

3.谈恋爱到了见家长的时候,未来的岳父母可能给你的态度和跟你的互动,都不是你所期待的,你该怎样见招拆招呢?

4.去客户那边提案,PPT突然坏了,你是不是也得快速反应?

这门课分成五个部分,分别是:

第一讲,先学会说“yes,and”;第二讲,找到团队的“集体心流”;第三讲,大脑空白?学会制造创意;第四讲,快速应变.把错误当礼物;第五讲,提升表现力和感染力。

可能是我学习不认真,没能够深入理解课程的精髓,因为这些问题我全没有找到答案。没有达到我购买课程的预期,我个人感觉随机应变能力是特别私密化的武器,往往针对的是个体。反应快因人而已,也有一定的套路,像‘非暴力沟通’有观察、感受、需要和请求四要素那样,简单易懂易学易用。

可能我想到的是像独孤九剑那样一招制敌的绝招,结果得到给出的易筋经,不过这门课程在有关沟通方面给我不少启发。我想从先学会说“yes,and”;快速应变:把错误当礼物以及提升表现力和感染力三个方面详细说说我的感受。

一、先学会说“yes,and”

有关这个章节得到上有罗胖版《知识就是力量》第一期部分,王烁《2018知识训练营》一讲。大致的方法是(1)永远不要说“NO”,(2)禁用“yes,but”,(3)不要提问。想继续的两个技巧是送礼物或者幸运的是、不幸的是。而罗胖的讲解点在于应用,王烁侧重于讲理论讲透彻。

课程中没有找到如何解决看到喜欢的人,如何搭讪的技巧,但是罗胖应用这个原理很清晰地讲出如何搭讪甚至解决问题。原文大致如下:

一帮朋友在吃自助餐,一个女性朋友看到感觉不错的男孩,不要上去就自我介绍我叫什么,你叫什么名字,能不能交换微信号……而是直接告诉那个男孩,这个比较好吃,你多吃点这个。这就是先假设我们是男女朋友,yes下在一起的状态。要是男孩有足够的情商,他能立即get到了这个信息,如果对你有相对的好感,也会秉持yes和and:那你一会儿还要吗?我再给你拿一点…同时你也跟桌上所有潜在竞争的女孩说,这个机会我先摁着了,你不要上来动手了。

课程下面的回复我觉得说的特别好,你要知道说yes是表示你尊重对方,说and是要给出你所能够的贡献。

二、快速反应:把错误当礼物

课程从心态、技巧、判断标准及能力上详细讲述了如何快速反应。心态上要先接纳现实情况,并且相信自己的心;技巧是yes,because或者用感叹词引导,先回应情绪、再回应内容;判断标准是你是否回应了情绪及你是否深挖了对方的深层含义,也就是他想要什么;两种能力是倾听能力和记忆力。

课程举例曹操向董卓献刀以及《辛德勒的名单》中,在一个集中营里,德国军官对十几个人说:“谁是偷鸡的人赶紧自己招供,否则我就一个一个地把你们枪毙了。”等了几秒没人站出来,德国军官就把一个人枪毙了。这时候一个小男孩战战兢兢地站出来,指着刚才被枪毙的那个人说:“就是他偷的”。觉得离我们的生活太远,可是我自己想不到更好的例子。

三、提升表现力和感染力

主要讲即兴喜剧的五大价值观,它们分别是:第一,你要好好玩耍;第二,要建立你跟观众的亲密连接;第三,要顺应恐惧;第四,放空自己,活在当下;第五,想办法跟冲突合作。这一讲完全是在说教,更没有亮人的事例。

总结

文章写的有些仓促,为了日更,没有认真反思自己的收获,也没有开启自己的“绿灯”去想问题。这也是自己随机应变能力不强的原因吧。和另一门课《有效训练你的幽默感》中的幽默感一样,随机应变能力也是天生的成分大,之后训练可以帮你应对一些情况,到了真正的紧急时刻,还是让你原形毕露。

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