昨天刷到一个视频，作者对高血压患者发出了几句拷问。
每一句，都像是往额头上扔了一记石头，咚咚作响，直抵灵魂。
“你每餐都吃那么饱，或吃那么咸，你不高血压，谁高血压？”
“你每天都熬夜，凌晨一两点还在苦撑，从来没有睡足七小时，你不高血压，谁高血压？”
“你一坐就是几个小时，一个星期下来从来不运动，你不高血压，谁高血压？”
“你一天紧张兮兮，一会儿担心这样，一会儿焦虑那样，你不高血压，谁高血压？”
“你天天抽烟喝酒吃肥肉，吃甜食，喝高糖饮料，你不高血压，谁高血压？”
“血压一高你就吃降压药，从来没想过去改变生活习惯，活该你血压降不下来。”
是啊，我也觉得自己挺活该的。
如果改变生活习惯能够改善血压，那是相当值得尝试的。
这几问，确实值得每一位高血压患者仔细反思。
