【2072】
周末应该是休闲的、放松的，卸下一切工作的担子。然而，这一切建立在家里干净、舒适的基础上。【躺平的前提是足够的金钱】
她先安排好晚饭，再去做自己喜欢的事情，提高做家务的效率。
生活中的拖延无处不在，可能正在用你意想不到的方式消耗了大量的时间。
四、应该型思维。
有些人总是要求他人或某事情发展“应该怎么样”或者是“应该不怎么样”，结果，则往往会因他人或某事未能达到他们的期望而感到失望或愤怒。
这种将某些不恰当的期望强加给他人的想法是一种歪曲的思维，是一个极具损害性的认知。
@【不见得，有些想法强加给你也是为了你好，涉世未深的你不应该参考一下别人的建议吗？】
五、低估正面信息型思维。
有的人会把自己的优秀表现或能力归因于上司或他人，从而低估正面信息，认识不到或不敢承认自己的优秀。
这种认知歪曲危害很大，它会不断促进负性思维模式的持续，从而使自己从优秀变得平庸。
@【不妄自菲薄，也不能高傲自大】
六、正确型思维。
有的人不惜浪费很长时间在一个观点上与他人争论不休，直到他人认输了或证明自己是准确的，才会罢休。
这种“我必须是正确的”思维也是一种严重的认知歪曲。因为这种绝对不能接受犯错的想法，远远超出了理性思维。
@【这就好像辩论赛，你说辩论是一种认知歪曲吗？】
16:07/20=13分钟【完】
