看自己的视频也太酸爽了，莫名有股羞耻感🤷，磨蹭到中午，我打开手机看起了自己的讲书视频。看完以后，感觉也还好嘛，给自己提出三点建议：
1.准备一定要充分。我准备的故事比较简单，但整个演讲过程中，自己卡壳好几次，还有一次直接忘记内容了，这主要是因为练的太少，也不会随机应变，显得很不流利。
2.需要保持舞台上的松弛感。上场之前，自我感觉是不紧张的，但是没讲几句话我的脚有点抖，于是我往左边走了两步，稳住了自己。回顾视频，我发现自己的手在前两分钟也是不安的动来动去。我觉得自己不仅要在语言表达上刻意练习，在肢体动作上也应该好好练习。
3.演讲内容需要不断打磨。我正式讲书时，比演讲稿上多了很多废话，比较感人的个人经历却讲的特别少，没有用情感打动观众。
