孔子曰：“益者三乐，损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣。乐骄乐，乐佚游，乐宴乐，损矣。”
孔子曰：“益者三乐，损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣。乐骄乐，乐佚游，乐宴乐，损矣。”
【注释】
1）节：调节
2）善：好的地方，优点
3）贤：有德行的，有才能的
4）骄乐：骄纵享乐
5）佚游：放纵游荡而无节制
【译文】
孔子说：“有益的快乐方式有三种，有害的快乐方式有三种。把礼乐调节自己当成快乐，把称道别人的好处当成快乐，把有许多贤德的朋友当成快乐，这是有益的。把骄傲、闲游、大吃大喝当成快乐，这就是有害的。”
【理解与思考】
这一章，孔子告诉我们一个非常宝贵的人生经验。人的喜好有多样，有的有益，有的有损。把按照礼数来要求自己和用音乐来调节自己的生活当成快乐的事，是对自己有好处的，把赞扬别人的优点这种事当成快乐的事，是对自己有好处的，“道人善，即是善；人知之，愈思勉。扬人恶，即是恶；疾之甚，祸且作。”说的就是这个意思。把有很多贤德的朋友当做是快乐的事，对自己是有帮助的，有益的喜好在获得喜好快乐的同时，也能够增进自己的道德学问与涵养，使自己有所长进有所受益。
喜好以骄傲为快乐，自吹自擂，有一点成绩就觉得这世上唯我独尊了，这样很容易自满，当你对自己的行为、能力等非常满足了的时候，你也就不会再有进步了；喜好没有任何目的而且没有任何节制的闲游，不仅浪费时间还会影响到正常的生活，就像我们现在组织很多的旅友团队，这本身是一件好事，但是有的人毫无节制把大把的时间花在这上面，孩子没人管、家庭也不和谐了，更有甚者家里有病人他还在外面乐不思蜀，有的人可能觉得我这里说的有点过分了，我为什么说这么多呢？“昔者吾友尝从事于斯矣。”哈哈！不多说了让他看到要打人的……。喜好宴饮的快乐，这可就多了，每天下班喝酒的，庆祝这事喝酒，庆祝那事也得喝酒，有的为了庆祝大家明天一起戒酒还得搞一个庆祝宴，那大家就明白了，我说的庆祝并不是真正值得庆祝来庆祝，而是找借口目的就是庆祝，这些都是有损的喜好，有损的喜好在获得所谓的喜好快乐的同时，也可以给人带来道德学问与涵养逐渐滑坡的严重后果，使自己受损。
所以我们要培养有益的爱好，做一个善良美好的人。
