前几天听三愚老师说：现在的孩子不是青春期叛逆，而是三四岁就叛逆了。
真的，从宝宝身上我就感受到巨大的挑战：能不能即刻回应？能不能全然接纳？能不能超越评判？
当我做不到时，宝宝即刻感受到我的状态，也开始各种“作”，这样不好，那样也不好，怎样都不好。
各种“作”，当然少不了大哭大闹，对于处在情绪中的宝宝，讲道理是无效的。而当我全然接纳她的情绪、行为，平和安静地抱她，她就渐渐平静下来。
问题在于：怎样让自己不被她的情绪影响？不与她爆发的情绪共振？
反思一下：
1. 平时调整作息时间，让自己有足够的能量；
2. 陪伴孩子时不看手机，把注意力给到孩子；
3. 高效处理自己的一些事务，不占用亲子时间；
4. 听高能量的课程，提升能量、清理评判。
5. 真诚地说“谢谢！”“对不起。”
