《保持中立,才能帮到》中原焦点团队刘优丽坚持分享第423天

在倾听来访者的时候,保持中立,不被卷入,才能帮到对方。

什么是卷入呢?就是有情绪了,或者非常想引导对方到自己以为的正确方向,非常想帮助对方解决问题了等等。一旦卷入,别说帮人,反而会伤人了。比如你在给孩子做咨询的时候,听着说着,就替孩子着急了:孩子,你,你再这样天天在家打游戏下去可不行啊!既影响身体健康,又毁了自己的前途……巴拉巴拉一说,这样当你内心的东西出来了,孩子就会觉得你跟他周边的人没啥两样,都一样的讲道理,那他会觉得自己干嘛要听你的啊!就不想继续咨询了。给成年人咨询也一样啊,当你在咨询过程中,产生个人的评判与情绪了,对来访者的接纳度就大打折扣了,就会自然而然否定对方,让人家觉得自己很挫败,人家同样不想继续咨询了呗!试想,谁会花钱来找抽挨批呢?那么怎么才能保持中立呢?听他说,多听几遍,嗯啊回应,或者复述对方的话回应,表达感受,多赞美,多请教他怎么看。这样,情绪被看见被理解,理性脑就开始启动工作了,问题被不断的澄清,来访者自己就会成为解决自己问题的转家了。

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