自从担任部门负责人以来，虽然我不亲自参与具体业务，但作为领导者，我需要确保整个团队正常运转，并承担主要责任。每天面对各种协调、沟通和人际关系等事务，压力很大，有时会让我的情绪失控甚至发脾气。
最近我开始思考如何更好地与下属相处并控制情绪。我的最大问题是无法很好地控制情绪，在遇到问题时经常会立刻发火，并流露出愤怒的情绪。
每个人都有情绪，但一个成熟的管理者必须学会控制自己的情绪以免影响团队合作。如果我们不能处理好自己的情绪，则可能会疏远其他人的关系或迫使下属服从淫威而非真心合作。
在工作中难免遇到挑战和困难，但并不是所有事都必须完美解决。如果结果不尽如人意，则可能是由于审核和把握不当、思路错误或因为懒惰粗心所致。因此，良好的自我管理能够帮助我们更好地管理团队。我们应该以身作则，不要对别人施加自己不愿承受的压力。
也许我的管理方式受到了以前某位领导的影响，但现在我已经成为了当初讨厌的那个人。因此，我需要反思自己的行为并与下属建立更好的关系。
管理和领导力是无形中形成的，如果我们没有反思和改进与下属相处的方式，则会限制我们的思维能力。刻薄、冷漠或急躁等负面情绪都会给员工留下不良印象，并影响团队合作。以下几点可以帮助我们更好地与下属相处：
1. 尽量待人友善，保持微笑和温和表情；
2. 遇事不急不躁，先弄清楚事情来龙去脉再做出决定；
3. 容忍他人缺点，并发挥每个人所长；
4. 不说无意义话语，避免增加烦恼或惹怒沟通者；
5. 体谅员工难处并多关心他们；
6. 不将上级压力转嫁给下属，并营造轻松宜人的工作氛围。
以上这些方法可以帮助我们更好地管理团队，同时也需要我们不断反思和改进自己的行为。
