①❤️定投健康 ✓ ②❤️家庭幸福✓
③❤️自我塑造 ✓ ④❤️财富自由✓
⑤❤️关爱自己 ✓ ⑥❤️关系管理✓
一.定投健康
1.践行生活好习惯Day2
站桩10分钟，大腿内侧有紧张感，走路15000＋。
穴位按摩:敲足三里五分钟、头部按摩操十五分钟、高抬腿拉伸左右各三分钟、眼睛平板撑十五秒三次。
2.三餐规律
今日午餐:地锅鱼＋小饼子，土灶烧出来的味道很香。
下午茶点心是桑果和丑八怪，。
今日主食没吃，羊肉汤、蒜苗炒鸡蛋好吃。
二.家庭幸福
午饭吃完后，大家都没有离开餐桌，一起唠嗑不亦乐乎。
餐桌上有个话题，村里一位长辈又去世了，大家说起来无意，可是我听了总是有些莫名其妙的感觉，生命就一次，那么我要怎样过好自己的余生?
思考:最近约半个月生命状态有点反常规，还有冒险、好奇的心态，对没有经历的事情总想去体验一下。其实此刻细细想来，跟爱人有很大关系吧！
他最近半年游戏越来越上瘾，即使我调整心态，由原来的埋怨，到后来回归自己去画画、看书，再到后来的直接表达我需要他的陪伴十分钟……
细细想来特别是最近两三个月，更是陪我散步的次数都少了，每天晚上躺在同一张床上，各自拿着手机玩自己的，这种被冷落的感觉让我有不适感。
我也由可始的绘画到出去锻炼，我以为这些都可以打发时间，可是内心依然有孤单感。
我们终其一生都要学会与自己独处，是年龄大了吗？以往遇到这样的情况，我会更加粘他，这一次我不想这样做了，感觉好累。
其实我也知道他的，他自己的事情已经焦头烂额了，只是他不跟细说。这两年他明显的头发都白了好多，也许游戏就是他的寄托吧！
新的一年里，回归自己，和自己和谐相处。只有自己能量满格了，才能好好去爱家人。
三.自我塑造
今日听书以科幻为主，希望可以像鱼一样活，面对生活可以更灵活一点。
四.每日沟通
今日和垚哥去麦田地里撒欢了一把，在麦田里小息，一起讨论《麦田守望者》情节，还有狗狗陪伴的时光很精彩。
今日还刻意的躺在麦田上拍照，反正晚饭后要去洗澡哒！（这个季节麦子没有起节，所以不会伤害庄稼哈，请原谅我们偶尔的不文明哈！我们是在自家的麦田里撒欢哈！）
五.情绪记录（十分为满分）
今日打分七分，白天能量满格，但是到了晚上能量很低，不知道这种情况要持续多久。这些都是生命的状态，慢慢体验吧！回归自我，回归正常吧！
六.关系管理
今天在姐妹群里分享早起快乐，二姐始终是我们的榜样，她今早又是十公里。不知不觉她跑步已经坚持有五年了吧！我们几个关于锻炼时长是断断续续的。
今天在群里各自晒自己娃，小妹家的更逗，小美女和爸爸出门买水果不到十分钟都回来了，还彼此之间生气，谁都不理谁。看看他们相处的模式总是感觉暖暖的。
在想想我们家的直男，一言不合就开打，现实好言询问，如若不行，直接上拧耳朵，哈哈！虽然不疼，但是儿子每次都是乖乖的听他老爸的。
七.昨日计划完成量（已完成90％）
未完成:床已订货，但是老人家坚持不要，说是年底，搬进新家在统一置办。好吧！虽然有点不开心，但还是得尊重他们的需求啦！
八.明日计划
明日除夕，没有计划，吃好、玩好、睡好、照顾好自己。
