1.积极的自我暗示能够传递给人无限的正能量，比如说通过设置一些正面的、积极的词语进行暗示，尽量使用现在时态而不是将来时态，如“我一定能成功”，这样能创造出一种令自己相信的感觉，让自己感到完全合适的肯定，并对自己进行重复暗示，这样就会使得积极的暗示置于自己的潜意识中，成为自己积极行动的源泉。（不错的方法，可以试一下）
2.工作上我在给自己制定目标的时候，有时会发现目标太大并且不容易实现，如果仅仅凭意志力去坚持的时候，我们会发现很容易倦怠，甚至想放弃，这时我会将目标分解成几个小目标（具体的行为），每完成一个小目标就给自己一个奖励，这样的话能够提高我们完成目标的积极性，而且对意志力的提高也很有帮助，至少我没有半途而废，会让自己有小小的成就感，没有因为中途心生倦怠而放弃。
3.诚实记录的确是一个简单有效的方法，但是我们往往会自欺欺人，害怕看到这样的数据，害怕为此做出的改变会超过自己的预期，从而心生怯意，不愿意去记录。每个月末我都会抱怨“这个月的工资都用到哪里去了”，然后仔细回想却也只能是个大概，甚至基本对不上账，所以养成按时记账的好习惯，能让我们清楚的记录每一笔开销，哪比开销没有必要，哪比开销超支了，也会让我们对下个月的开销做一个理性的规划，从而避免盲目消费。现在我也决定每天记账，希望自己能一直坚持下去。
今日话题：2017年过去了四分之一，你的计划实现了多少？有什么收获呢？
1.通过二级建造师增项考试，目前正在按照计划备考。
2.通过注册安全工程师考试，目前还没进入复习阶段。
3.考研，目前还没进入复习阶段。
4.每个月读一到两本书，做好读书笔记，打算从4月份开始。
5.加入小灶群，坚持做好每天晨读感悟，争取加入正式群。
收获：好久没有进行写作了，而且自己本身文字功底就不好，几天晨读下来都感觉写的很费劲，有时候简单几句话都要憋半天才能写出来，觉得自己的知识储备太少了，写的有些吃力，有种书到用时方恨少的赶脚，但是我相信只要坚持下去，一切都会变好的。
