痛经的起因较多，有的适合以饮用红糖调补，有的需要借助于药物治疗。
月经的分类及其表现形式：
A、正常型：
无明显痛感、经期3-4天、周期28天左右（基本和农历月度对应）、颜色略鲜红、无血块。建议饮用量：经期每天1-2杯红糖水，平时根据自身需要饮用。
B、痛经的分类：
国家中医药管理局1994 年发布的《中医病证诊断疗效标准》p61把痛经分为气血瘀滞、寒湿凝滞、肝郁湿热、气血亏虚、肝肾亏损5型。
1、气血瘀滞（气滞血瘀型）:
临床表现：经前或经期小腹胀痛拒按，或伴乳胁胀痛。经行量少不畅，色紫黑有块，块下痛减。舌质紫黯或有瘀点，脉沉弦或涩。
适用红糖配伍：红糖、大枣、祁白芷、甘草、胡椒（沪生堂益母红糖）。
推荐中药方剂：香附四物汤、膈下逐瘀汤、血府逐瘀汤以及八物汤。
2、寒凝胞中：
Ⅰ.寒湿凝滞（寒凝血瘀型）
临床表现：经行小腹冷痛，得热则舒，经量少，色紫黯有块。伴形寒肢冷，小便清长。苔白，脉细或沉紧。
适用红糖配伍：红糖、老姜（干姜）、紫苏、甘草、葱白（沪生堂姜汁红糖）。
推荐中药方剂：少腹逐瘀汤和温经汤。
Ⅱ.阳虚内寒（胞宫虚寒症）
临床表现：经行不规则，经期或经后小腹冷痛，伴面色晦暗，肢体冰冷，经少色暗淡。喜按。喜温，得温痛减。苔白润，舌下脉络迂曲，脉象弦涩。
适用红糖配伍：红糖、大枣、祁白芷、甘草、胡椒（沪生堂益母红糖）。
推荐中药方剂：温经汤和当归四逆汤。
3、肝郁湿热（湿热下注型、湿热瘀阻型）
临床表现：经前或经期小腹疼痛，或痛及腰低，或感腹内灼热。经行量多质稠，色鲜或紫，有小血块。时伴乳胁胀痛，大便干结，小便短赤，平素带下黄稠。舌质红，苔黄腻，脉弦数。
适用红糖配伍：不适用红糖调理。
推荐中药方剂：清热调血汤、芍药汤、芩连四物汤。
4、气血亏虚（气血虚弱型）
临床表现：经期或经后小腹隐痛喜按，经行量少质稀。形寒肢疲，头晕目花，心悸气短。舌质淡，苔薄，脉细弦。
适用红糖配伍：红糖、当归、藏红花、雪莲培养物、阿胶、甘草、白芷、大枣、桂圆（沪生堂当归八宝红糖）。
推荐中药方剂：十全大补汤和桃红四物汤。
5、肝肾虚损（肝肾亏虚型、肝肾亏损型）
临床表现：经期或经后小腹绵绵作痛，经行量少，色红无块。腰膝酸软，头晕耳鸣。舌淡红，苔薄，脉细弦。
适用红糖配伍：不适用红糖调理。
推荐中药方剂：调肝汤和益肾调经汤。
更多关于红糖与痛经关系的内容，可以参阅老王讲糖的《红糖与痛经关系的深度探讨》一文。
