1.关于早睡早起
本周正式上班后，任然践行早睡早起。但是由于有时候中午没空午睡，所以早上6点感觉很困，有点起不来。下一周要争取10点半就睡，就能保证睡眠时间了。
2.关于高能要事
本周工作收心比较失败，无心工作，255工作法时总是开小差。周五我已列好下周的A类事项，要沉下心来践行。
3.关于日历和清单工具
手机上日历一直在今用，用得很溜了。清单工具在小组聚会时请教了王丹，现在也在继续深入在使用了。在单位已经打印了一事专注工作表和A4纸工作表。一方面可以直观践行高能要事，一方面可以影响同事了解我的工作思路，避免在我处理A类事项时打扰我。我还使用了一个打卡app用来记录梦想板上的事项。
4.关于持续学习
本周继续在下班时听叶老师的九段管理法，自我对标，感觉自己已经到达了4段。然后在听到他讲得管理项目时，发现自己其实之前处理的很多工作，其实都是一个个项目，自己都可以很好的处理。算是对自己工作能力的一种肯定。
5.关于下周计划
今天叶老师锦囊会谈到了元气满满的精力管理，下周计划继续保持每周二的瑜伽课和每周四的有氧操，不点外卖，每天保证吃水果。然后要陪孩子一起跳绳。
