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易效能90天践行回顾
90天践行总结回顾 没想到经历了第三次复训，90天又快结束了。这一次觉得收获也有很多。 作息时间上，养成了相较于以前更好的早睡早起生物钟...
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易效能第11周践行总结
1.早睡早起，基本上都能睡够8小时，状态不错 2.锻炼，每天都在keep上运动打卡，帕梅拉、腹肌撕裂者、跳绳运动接近一小时，额外还去跳舞、健身房...
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易效能第七周践行总结
本周践行总结： 忙并快乐着 1.早睡早起方面，依旧是睡眠时间太少，平均只有五小时，培训+事情较多，希望尽快完成培训恢复正常作息。 2.运动：培训...
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易效能第七周践行总结本周践行总结:PNAS项目工作法，不太会用，把近期我需要达成的项目进行一个拆解，达成！ 加油吧
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易效能第四周践行总结
K02： 三个目标： 1.每周三次跑步，每次至少5.2公里 2.三个月瘦到99斤 3.早睡早起 本周践行收获： 1.早睡早起退步了，最近状态不好...
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易效能289期第三周践行总结
三个目标： 1.每周三次跑步，每次至少5.2公里 2.三个月瘦到99斤 3.早睡早起 本周践行收获： 一周践行总结 1.每天写日记 2.一周跑步...
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289期易效能践行收获
三个目标： 1.每周三次跑步，每次至少5.2公里 2.三个月瘦到99斤 3.早睡早起 本周践行收获： 1.早睡早起做到65%，早起都做到了，还没...
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榻榻米的易效能一阶践行周总结感悟(第一周）
坐标：成都春熙路 三个标签： 1.国际教育七年从业经历转行考察保险中 2.践行“年纪越大越年轻”的国际注册营养师 3.运动、摄影、旅行爱好者 三...