四十分钟前,我在纠结是直接躺下睡觉还是坚持练瑜伽。之所以有这样的纠结,是因为真的有点累,腰酸背疼。
想要让自己歇一歇,可是又不甘心坚持了几个月的瑜伽练习中断。想想,还是坚持吧!实在不行,先练十分钟再说,如果坚持不住就不练了。
于是就这样一点点的坚持,过了五分钟,就觉得坚持练习没那么困难了。然后在心里对自己说,看样子可以坚持练习二十分钟。
最后,不知不觉的,半个小时就过去了。原本的浑身不适随着练习的深入也缓解了许多。
由此可见,有时候,适当的推自己一把也还是有必要的。
四十分钟前,我在纠结是直接躺下睡觉还是坚持练瑜伽。之所以有这样的纠结,是因为真的有点累,腰酸背疼。
想要让自己歇一歇,可是又不甘心坚持了几个月的瑜伽练习中断。想想,还是坚持吧!实在不行,先练十分钟再说,如果坚持不住就不练了。
于是就这样一点点的坚持,过了五分钟,就觉得坚持练习没那么困难了。然后在心里对自己说,看样子可以坚持练习二十分钟。
最后,不知不觉的,半个小时就过去了。原本的浑身不适随着练习的深入也缓解了许多。
由此可见,有时候,适当的推自己一把也还是有必要的。