（1）

    场景重现： 

    别人拒绝你时轻描淡写；而你拒绝别人的时候，感觉自己犯了天大的错。

    帮别人忙时比做自己的事情更加小心谨慎，甚至觉得是自己的本分；而自己从不会开口要求，因为担心被拒绝。

    和别人在一起时，总是怕冷场，一直主动去找话题。就连在微信上聊天，没有秒回都会心存愧疚；每次都会仔细斟酌自己的措辞和表情，对话框里的内容写了又删，总怕说错话。

    不敢表露出坏情绪，不敢哭，因为怕自己的负能量会影响到别人。

    极度敏感，小心翼翼害怕得罪人，每次评论一件事要想怎么措辞，评论了怕朋友不开心，不评论也怕他们不开心。

    一天不敢发太多朋友圈，怕打扰别人，怕别人觉得自己很烦，聊天经常撤回，朋友圈经常秒删。

    上述是摘抄评论比较高所谓“讨好型人格”的种种表现。

    为此，特想由衷的替他们说一句：我去年买了个表。

                                                                 （2）

   第一次听“讨好型人格”这个词是蒋方舟在《奇葩说》担任嘉宾时所提到的，她说她一直是那种“别人家的好孩子”，就因为背负着这个称谓，并试图维护好这个称呼，惶惶不可终日般的做人说话，终于有一天崩溃了，然后用了将近一年的时间才走出来。

    再一次听到这个词是六神磊磊在《圆桌派》中也提到自己是个“讨好型人格”的人，为了让别人舒服宁肯违拗自己的意愿，且永远不会拒绝，想拒绝的时候总是会替别人考虑，觉得被拒绝的滋味不好受。

    两次之后就对这个词有了印象，在以后的阅读中也经常会看到这个词，不由得审视自己是不是也是这样的人。

    回忆以往。

    小学的时候，父亲是教师的关系，单位经常发一些封皮为硬板的笔记本，上面还拴个绳儿伍的，那时候算很高级的笔记本了。自己却不舍得用，偷偷拿过来给班上的其他人用。此时此刻，自问了一下，我这算是“讨好型人格”吗？答案是否定的，因为我只“贿赂”班里的“扛把子”，这样就不会挨揍。

    上班以后，以乙方的身份各种“跪舔”甲方，对甲方提出的各种要求想着法子的去实现，去变通。再问自己一下，这算是“讨好型人格”的表现吗？答案是NO，因为种种讨好的举动是为了更好的完成商业领域的“double win”。

    谈恋爱时，女朋友各种“无理取闹”的要求，为了哄她开心，也硬着头皮，发自内心的去做。这算是“讨好型人格”的表现吗？不，是因为喜欢。

    我自己对“讨好型人格”的定义是：讨好的目标不是具体的个体，而是所有的群体或者是虚拟情景，即使讨好的目标是一个个体，那么这个个体其实也不会给自己带来“益处”。

    开开心心的一天，编辑了一个朋友圈，准备发出去，突然想到自己的一个朋友昨天刚失恋了，这样得瑟会不会让对方很不舒服。然后压抑了自己本性。

    朋友说，我们去吃火锅吧，明明自己不想吃。还强颜欢笑的说，好呀，好呀。然后就简单吃了一点。

    因为害怕被孤立，所以不敢说出自己的想法；

    因为害怕起冲突，所以无论起因是什么，总是先道歉；

    无论别人提出怎样的无理要求，总是不知道拒绝。

    你真让人心疼呀。

                                                                         （3）

    讨好型人格的人，生而敏感，具有很强的共情性，由于经常违拗自己内心真实的意愿，所以往往伴随着一些轻度抑郁的症状。

    我发朋友圈，开心的也好，忧郁的也罢，那就是自己真实情绪的写照呀，对方失恋了，你也跟着绝食吗？你300个朋友，每礼拜总是会有失恋的，你还活不活。

    明明是对方的不对，你为什么就要先去道歉呢？因为你在乎对方？按照这个逻辑，对方不道歉就是因为不在乎你！你在乎一个不在乎你的人，意欲何为。你斯德哥尔摩综合征呀你。

    我现在手头上已经忙的不可开交了，别人说，能帮我个忙吗？当然不能，你在帮对方工作的同时，也许对方正在觥筹交错，把麦言欢呢。我今年还买表。

    生命就是此时此刻，就是现在。

    Yesterday is history，tomorrow is a mystery, today is God’s gift, that’s why we call it the present。

    从现在开始，只关注自己的内心。自己不喜欢的当然可以说不，不要害怕因拒绝而失去生命中最重要人，因为最重要的人不会因为拒绝而离开你。

    一辈子听起来很长，其实弹指一挥间。取悦自己还不够，哪来那么多精力还顾得上别人。

    也别明儿了。就一会儿，赶紧去买表，可爽了。