️主题【关于知止】
️知道自己停止在哪里
知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。现代人对物质财富的追求,假想的可能性,虚幻的选择态过多。
新一年觉察和规划
工作是可以带来乐趣——all in找一个小切口,止在那个小切口里,止住,定住,所有注意力 所有时间都花在这里。反之对工作不知止,可以干100多种工作(选择态里,虚幻的选择性)
松弛感,激活腹侧迷走神经。
不要激活交感神经,让自己活在焦虑、恐惧、压力中。
用【感恩】把自己带入灵活性、松弛感中。让一切充满希望,祝愿他人好才是赢的本质
在【社群】伙伴中共同成长。天天祝愿他人好。
驯化脑回路笃定在这里,成为自己的巴布洛夫。
大智知止
说的不仅仅是遇事知足的相反相成之道,更是身处迷茫和困惑环境下笃定。知止”二字的背后,更为深刻反映的是一种清明心性,是一种尊道贵德、惜物爱人的做人标准与追求。
一手喜悦,一手财富,凡我所想,皆可创造