凡事在自己身上找原因，虽然我们的眼睛长着方便看向对方，我们也要学会内观自己。
在杜牧《题乌江亭》这首诗中，胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。项羽兵败自刎乌江，杜牧批判他胸襟不够宽广，认为他错失渡江机遇，男儿能曲能伸，留得青山在不怕没柴烧，自刎乌江是错误之举，因为卷土重来未可知。项羽的失败，我们惋惜之余也有像王安石那样认为这是项羽自身的性格原因造成的。若是兵败自杀不是发出天要亡我的感慨，卷土重来是未可知。这显然临死前的他并没有意识到失败的根本原因是自己的刚愎自用，不能唯人是用。是的，事情来临我们习惯把责任推给别人，然后发现这事很难有解决的时候，那改变从何而来？
刘老师说改变从接纳开始，接纳是允许自己是现在这个样子，因为接纳才有改变的可能。项羽若意识到自己的性格缺陷，能够历事炼心，或许历史有改写的可能。
课堂上老师分享那个因为孩子抽烟，他抽孩子嘴巴，孩子变本加厉，他无计可施后顿悟：打一巴掌抽两盒，那打两巴掌呢？打孩子不是办法。还是自己买给孩子吧，至少可以掌握孩子抽烟的量。孩子看到父亲拿给自己的烟，瞬间明白了他的爱，从此再也不抽烟了。接纳孩子抽烟的事实，让他重新回到起跑线，改变从此开始。
接纳别人本不容易，那接纳自己呢？小时候因为家穷人矮无比自卑，因为自卑什么事都不想也不敢去尝试，现在想来就是能接纳自己的缘故。人的家庭环境，生长基因自己无法选择，那只有悅纳自己才能走出自卑的圈套。自卑让我和许许多多的成功体验失之交臂。学了家庭教育智慧父母课程才慌惊：这些年都被自己蹉跎了。人可以把眼光定格在自己拥有的，而不是那些不属于自己的，自己拥有的就是最美好的。妈妈常说自己的小孩多好，我们都说她怎么可以如此自恋，现在想来这便是种珍惜的心态，她爱我们，所以拥有的我们是最美好的。
自卑于事无补，这些年我错了。从现在开始，着眼自己拥有，做自己喜欢的事情，不断完善自我。刘老师说培养自信的方法是每天大量地做细小的事情并把它做成，及时给予鼓励和赞美。嗯，就这么干！
