2021年第21周（2021.05.24-2021.05.30）周计划
少看手机，多关心家人。
一、本周周计划
这周是2021年第21周（2021.05.24-2021.05.30），以下是本周周计划：
1. 家庭活动
1-1，消防演习
1-2，世界之窗晚场（1-2,1-3,1-4三选一）
1.3，太古城（1-2,1-3,1-4三选一）
1-4，游泳（1-2,1-3,1-4三选一）
1-5，落实W计划。
2. 苹果哥的家校共育
2-1，配合学校完成合唱比赛和入队闯关。
2-2，亲子阅读，名人故事、长袜子皮皮。
2-3，配合三国演义复习拼音、学习成语。
2-4，坚持跳绳。
3. 柚子妹的学前时光
3-1，睡前故事，1-2本。
3-2，一起看Peppa。
4. 自己的身心强健
4-1，坚持锻炼，体重减到53kg（05.24早晨54.4）。
4-2，早睡早起，减少手机使用时间到20小时以下。
4-3，阅读，读完《教出乐观的孩子》、《财富自由之路》。
4-4，坚持记录，每天写日记，每周写周计划和周记，每月写月度总结。
5. 感情的联结——多和队友、父母、孩子和朋友沟通。
5-1，对队友，每天文字表达情感，早起散步聊天，一起锻炼一次。
5-2，对父母，多聊天，帮助外婆防晒，给外公买药。
5-3，对孩子，多说闪光点。
5-4，对朋友，主动联系，表达关心。本周关注老大、老余。
二、上周计划完成情况
上周（2021年第19周（2021.05.10-2021.05.16））周计划的完成情况是：
（1）家庭安全及娱乐活动：
A. 消防演习——未完成
B. 世界之窗晚场（B、C二选一）——【替代完成，游泳】
C. 太古城（B、C二选一）
（2）亲子阅读，名人故事。——【已完成】
（3）配合三国演义复习拼音、学习成语。——【已完成】
（4）坚持阅读，读完《逃离》、《公开的秘密》。——【已完成】
（5）确定W计划是否实施。——【已完成】
（6）坚持锻炼，体重减到53kg（05.17早晨54.2）。——未完成，周中低点53.5
（7）坚持记录，每天写日记，每周写周计划和周记，每月写月度总结。——【已完成】
（8）早睡早起，减少手机使用时间到30小时以下。——【已完成】
（9）多和队友、父母、孩子和朋友沟通。——【已完成】
A. 对队友，每天文字表达情感，早起散步聊天，一起锻炼一次。——【已完成】
B. 对父母，多聊天，帮助外婆补钙，给外公买新手机。——【已完成】
C. 对孩子，多说闪光点，一起看三国和名人故事，一起看Peppa和爱莎（找到艾莎裙）。——【已完成】
D. 对朋友，主动联系，表达关心。本周关注LF、劳拉。——【已完成】
