少看手机，多关心家人。
这周是2021年第19周（2021.05.10-2021.05.16），以下是本周周计划：
（1）家庭安全及娱乐活动：
A. 消防演习
B. 世界之窗晚场或锦绣中华晚场
（2）试运行新作息表下的课外班。
（3）配合三国演义复习拼音、学习成语。
（4）坚持阅读，读《逃离》，读《金融学》。
（5）确定W计划是否实施。
（6）坚持锻炼，体重减到53kg（05.08早晨53.5）。
（7）坚持记录，每天写日记，每周写周计划和周记，每月写月度总结。
（8）早睡早起，减少手机使用时间到30小时以下。
（9）多和队友、父母、孩子和朋友沟通。
A. 对队友，每天文字表达情感，睡前和早起聊天5分钟，争取一起锻炼一次。
B. 对父母，多聊天，给外婆买凉鞋，给外公打印相册。
C. 对孩子，多说闪光点，一起看三国，一起看Peppa。
D. 对朋友，主动联系，表达关心。本周关注老大、QQ、劳拉。
上周（2021年第18周（2021.05.03-2021.05.09））周计划的完成情况是：
（1）家庭安全及娱乐活动：——已完成，继续推进
A. 消防演习——完成，在建川博物馆体验。
B. 幼儿园亲子运动会——完成。
（2）适应新作息时间，调整课外班。——已完成
（3）强化亲子阅读，重启分级阅读。——阅读加强，关注了分级读物
（4）坚持阅读，读《女孩和女人们的生活》、《逃离》，读《金融学》。——未完成
（5）更新财务计划。——已完成
（6）坚持锻炼，体重减到53kg（05.06早晨54.6）。——未完成，体重低点53.4
（7）坚持记录，每天写日记，每周写周计划和周记，每月写月度总结。——已完成
（8）早睡早起，减少手机使用时间到30小时以下。——未完成。坚持推进不主动耍手机。
（9）多和队友、父母、孩子和朋友沟通。——已完成。
A. 对队友，每天文字表达情感，睡前和早起聊天5分钟。——已完成
B. 对父母，多聊天，安排一次户外活动。——已完成，虹桥公园
C. 对孩子，多说闪光点。——已完成
D. 对朋友，主动联系，表达关心。本周关注老大和QQ。——未完成，铁三角、三剑客有玩，其他待联系。
