少看手机，多关心家人。
这周是2021年第18周（2021.05.03-2021.05.09），以下是本周周计划：
（1）家庭安全及娱乐活动：
A. 消防演习
B. 幼儿园亲子运动会
（2）适应新作息时间，调整课外班。
（3）强化亲子阅读，重启分级阅读。
（4）坚持阅读，读《女孩和女人们的生活》、《逃离》，读《金融学》。
（5）更新财务计划。
（6）坚持锻炼，体重减到53kg（05.06早晨54.6）。
（7）坚持记录，每天写日记，每周写周计划和周记，每月写月度总结。
（8）早睡早起，减少手机使用时间到30小时以下。
（9）多和队友、父母、孩子和朋友沟通。
A. 对队友，每天文字表达情感，睡前和早起聊天5分钟。
B. 对父母，多聊天，安排一次户外活动。
C. 对孩子，多说闪光点。
C. 对朋友，主动联系，表达关心。本周关注老大和QQ。
上周（2021年第17周（2021.04.26-2021.05.02））周计划的完成情况是：
（1）家庭安全及娱乐活动：——已完成
A. 消防演习
B. 重庆游玩
C. 幼儿园亲子运动会
D. 诗歌朗诵
（2）强化绘本阅读，总结期中考试。——已完成
（3）坚持阅读，读门罗，读《金融学》。——部分完成，读了门罗
（4）坚持锻炼，体重减到53kg（4.26早晨54.2，周中低点是53.7）。——未完成，假期重了
（5）坚持记录，每天写日记，每周写周计划和周记，每月写月度总结。——已完成
（6）早睡早起，减少手机使用时间到30小时以下。——未完成，假期手机用的多
（7）多和队友、父母、孩子和朋友沟通。——已完成
A. 对队友，每天文字表达情感，睡前和早起聊天5分钟。
B. 对父母，协助爸妈和老弟顺利办完婚礼。
C. 对孩子，讲讲小时候的事，多说闪光点，看到孩子存在本身的意义。
C. 对朋友，多联系，多表达。
