一天只吃一顿饭

刷抖音刷到有个人一天只吃一顿饭，吃多了都是撑的。我这人看到什么事情就想躬身入局的人，打算试试这一天一顿饭行不行。

今天孩子上学了，先生上班了，白天就我一个人在家试试吧。早上吃了，中午吃了，晚上也吃了。很明显一天一顿饭的计划失败了。但是我也有变化呀。就是每一顿都吃的比平常少。把这两天剩的米饭，豆包，菜，丸子，老玉米都给扫光了。

实验证实，一天一顿拍，不能马上改，得一点一点的减饭量。确实吃的少，身体觉得负担小了。明天开始工作了，试着少吃一点儿。

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