第一节　模糊：人生是一场消除模糊的比赛

机器人与人最大的区别是什么？机器人没有潜意识。

机器人：每一个动作，包括转动“躯体”、弯曲“手指”、提高“说话”的音量等，在其“大脑”中都由精确的数值控制，一旦断电，机器人就会停止工作。

人：人若是晕厥、失去了意识，虽然会瘫倒在地，但心跳、呼吸、消化等功能并不会立即停止，因为它们受潜意识控制，除非物理死亡，否则潜意识永远不会消失。

一、人进化大脑意识

（一）意识分层

1、潜意识——生理系统

2、意识——社会系统——得到解放，投入到高级的社会活动

潜意识控制意识，意识不能控制潜意识

（二）人进化意识副作用——处理各种信息的速度不对——模糊——迷茫和恐惧——认知、情绪和行动———困扰——继而影响人生的走向

模糊越严重越混沌；模糊越轻微越清醒。

二、学习知识，消除认知模糊

（一）学习知识，提高认知能力。

认知能力需要从零开始积累，而潜意识却一直存在。

我们需要终身学习，因为掌握的工具越多，认知能力越强，消除模糊的能力就越强。

正如：你知道了

元认知——该如何反观自己；

刻意练习——如何精进自己；

运动改造大脑——如何激发自己的运动热情……

领域内的精英无不是比其他人了解的知识更多，他们的盲区更小，认知更清晰，因而也更有影响力。

1、生命本能阻碍学习

人类天生不喜欢学习和思考，因为这类事极其耗能。

生命——首要任务是生存

基因——第一原则是节能，凡耗能高的事情都会被视为是对生存的威胁。

潜意识——没有思维，只有本能。努力让身体走低能耗路线，诱导我们娱乐、享受，所以本能——阻碍学习——无力克服本能。

这个怪圈使我们在人生的初始阶段必然陷入混沌，若非外力压迫或牵引，我们往往很难跳出。

2、进行反本能成长学习

主动进入反本能成长，

学习知识的目——消除模糊

获取知识的方法——消除模糊

目的和方法相统一————学习知识

·《思考力》一书的作者上田正仁提示：思考力的本质就是“丢弃所有已经消化的信息，让问题的核心浮出水面”；

·《刻意练习》中的核心方法论是：不要重复练习已经会的，要不断寻找那些稍有难度的部分；

·《原则》一书的作者瑞·达利欧罗列了工作和生活中的原则，用以清晰地指导自己行事；

·《超越感觉》一书告诉我们，想拥有清晰的逻辑，就坚持一点：凡事不要凭模糊的感觉判断，要寻找清晰的证据。

提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。

人们总是习惯在模糊区打转，在舒适区兜圈，重复做已经掌握的事情，对真正的困难视而不见，这背后都是潜意识在操控——因为基因认为这样做耗能更低。

优秀的人更倾向于做高耗能的事

“学霸”的秘诀往往在他们的错题本上——他们更愿意花时间明确错误，并集中精力攻克。

学习成绩一般的同学更喜欢勤奋地重复已经掌握的部分，对真正的困难选择睁一只眼闭一只眼，希望能够搪塞过去，结果模糊点越积越多，以致无力应付。

“学霸”和普通同学之间的差异不仅体现在勤奋的程度上，还体现在努力的模式上：谁更愿意做高耗能的事——消除模糊，制造清晰。

消除模糊之于学习和认知的意义，不可不察。