早餐食谱【134-140】:高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第20周

年前最后一周,漫享生活,陪伴左右。

❤周一早餐

香菇菜心,玉米粥,馍馍,丑桔,冰虾。

今天是小年,感觉心已经放飞自我了。公司从今天开始放假了,我还得加两个班,习惯了7点起,早餐炒了香菇菜心,多吃点菜。周末买了七八种水果,潇然总是想不起吃,早餐搭配着,也就吃掉了。蒸的馍馍还不错。

2019-1-28  周一

❤周二早餐

煎鸡蛋,南瓜汤,花生酥,萝卜丝,圣女果,奇异果。

买了一块南瓜,本来想着烧肉的,眼看着没时间,索性早上蒸熟,用料理机加适量水,打成南瓜汤,加入蜂蜜,就成了好喝的南瓜汤了。肉眼所见,早餐色彩特别艳丽,有食欲,可是手机却无法表现出来。

2019-1-29  周二

❤周三早餐

油香,胡萝卜粉丝,奶茶,香蕉,桔子,圣女果。

油香是回民做的,挺好吃的,拌个凉菜,切点水果,冲杯奶茶,简单早餐就好了。

2019-1-30  周三

❤周四早餐

卤牛肉,肉馅包子,红枣豆浆,橙子。

放假了就是吃吃喝喝,包子和牛肉是外餐食物,早起打了红枣豆浆,切了橙子,发现潇然最近皮肤很好,潇爸说最近水果吃的多对不对,想想也是,每餐搭配水果,切开,摆个水果叉,形成了习惯,水果吃掉没负担。

2019-1-31  周四

❤周五早餐

韭菜鸡蛋饺子,香蕉,圣女果。

过年要外出,冰箱里不再新增食物,存货要赶紧消耗掉,一把韭菜,包了饺子。

2019-2-1  周五

❤周六早餐

卤牛肉,三只虾,日本豆腐蒸虾仁,酸奶,沙塘桔。

潇爸卤的牛肉。收拾冰箱,发现之前买的虾,焯熟,潇然说“不是冰虾”一眼就被他发现了,还给他煮了一碗汤圆。

2019-2-2  周六

❤周日早餐

蛋炒饭,韭菜鸡蛋,火龙果,奇异果,百香果蜂蜜水。

2019-2-3  周日

猪年要像小猪一样能吃,哈哈哈,新年快乐!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容