提到攻击性，是不是有点害怕。你是不是敢表达攻击性？其实敢于释放攻击性，是强大的表现。
举个大家都熟悉的例子，《红楼梦》中迎春、探春姊妹俩。完全不同的性格。
迎春懦弱怕事，什么事都自己吃亏、忍了。
探春则活成了带刺的玫瑰花，连王熙凤都怕三分。探春敢于攻击，敢于捍卫自己的权益，敢说，敢当，敢拒，敢要。
年轻时看红楼，就喜欢探春的魄力，恨迎春的懦弱。其实，自己就是个没有力量的人，喜欢探春是她活出了自己不敢活的自己吧。
妈妈是个强势爱吵人的人，爸爸不爱说话，但一说话就对我产生很强的影响。
妈妈总是吵我，说我这不好那不好，爸爸一般不吭，但他一句否定的话，就直接把我打到地狱里去了。
小时候被他们吵，说我不好时，我哭着在一边，有时钻到桌子地下，我希望他们知道我是怎么想的知道我的委屈，来听听我的心声，可是没有过。
我所有的情绪自己扛。有时我吃了东西不消化，憋几天，会吐出来，吐出来，难受劲儿就没了。
到十一二几岁，我开始对妈妈的吵吵反感了，觉得她怎么老是晚上吵吵，把我们吵醒。
到中学时，我会和她吵架，但她携着妈妈的身份压制我，她总是可以肆意地攻击全家人。而我们都得忍受她的攻击。
对爸爸，我更是一句也不敢反抗。
我就这样压抑了自己的情绪、表达和攻击力，我变得精神不振，感觉睡不够，怠倦，我以为自己身体出问题了，先在回头看是压抑的情绪、攻击力引起了身体的不适，也许那时就有了抑郁的倾向了吧。
后来，对和我有关系的领导同事，我也一点不敢表达，不敢要，不敢拒绝，更不敢表达攻击性。我不敢表达真实的自己，怕不被认可。
我痛苦却无力改变，只好抱怨让我痛苦的人。
现在才明白，不是别人让我痛苦，而是我太无力了。我怕别人说我什么不好，就委屈自己。我不敢要，就眼看着别人拿走我想要的。我装着淡然潇洒，可内心憋屈愤恨。我对任何人也不说我的失意失落。
别人为我抱屈的时候，我还装作不介意，微笑而过。我怕人说我傻、笨、没本事。我在人群掩饰自己。我怕事，不敢经事，不敢做决定。
我活在了别人世界里，别人的看法里。却独独不敢做自己。
现在，我试着表达，试着攻击，当然不是人身攻击伤害，我发现，其实天还是蓝的。攻击性是生命力的表达，真实最有力量。我试着拿回自己的力量，做真实的自己。
