今天是2025年10月21日，今天是我第二天重启跑步计划。
经过了几乎一年这在家休息，我终于决定还是从昨天正式开始了跑步计划，本来我是准备等到考完雅思后抽出整段时间进行的。但我觉得跑步这个东西应该就从当下开始，因为一次跑步也就20~30分钟，总体花不了很多时间，但却能让我养成一个日常运动的好习惯，这对提升身体素质也有很大的帮助。
本来的时间我准备定在晚上8点~9点，也就是吃完饭后，但根据权衡了一下，由于我现在自主在家学习，我的时间更加宽裕，所以我把时间调到了最好的5点~6点，这个时间不仅是身体最适合运动的时间。同时也没有特别多的人，比较符合我的运动习惯。
还有一点是从上这周开始，雅思课总共就只剩四节了，剩下的还有三节阅读跟一节写作，总的来说任务就已经完成了。日后的是这近一个月的最终两次复习，上次6.5分没有经过特别充分的复习，主要原因是没有时间，也没有抓紧内容，这次我要弥补上次出现了小问题，不求多高的分数，但一定要对自己的成绩努力负责任。
